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【藥妝必買】無可取代的靈魂之窗!護眼明目法寶大公開

現代人不管是工作、休息時間,電腦、智慧型手機、平板幾乎不離身,一整天盯著螢幕已經是一種常態現象了。眼睛疲憊的話,就會引起乾澀、眼壓過高,甚至是偏頭痛也跟著來啦!

今天Matcha小編要介紹幾款,幫助舒緩眼部的營養素、藥品及小物,好好對待我們的靈魂之窗吧~

※Matcha小提醒:營養素、藥品、小物並非萬靈丹,若眼睛非常不適的話,還是要看醫生喔。

護眼小幫手-葉黃素

葉黃素有助保護眼睛免受氧化及藍光的傷害,但人體無法自行合成,必須透過日常食品攝取,只是現代飲食習慣容易造成營養不均,這時候就要依靠營養補給品的幫助啦。

眼睛保養

除了葉黃素,還添加了被稱為「歐洲藍莓」的山桑子,以及黑加侖、菊花等,都是對眼睛保養有助益的複方。

(Umeken株式會社 參考售價:2678日圓含稅/60粒)

眼睛保養

含有從金盞花中所提煉的葉黃素及玉米黃素,都是能夠保護眼睛被氧化破壞的營養素。另外還添加了山桑子,以及幫助維持夜間視力的維生素A。

(井藤漢方製藥 參考售價:3580日圓含稅/132粒)

眼部疲勞用藥

眼睛保養

用眼過度還可能會造成神經緊繃、眼部肌肉疲勞,含有維生素B1、B6、B12的合力他命,可以達到抑制神經痛、神經炎、舒緩眼部肌肉的作用,是觀光客必買的人氣藥品。

(武田藥品 參考售價:5702日圓含稅/270粒)

眼藥水

圖片來源:拯救目珠大作戰!養眼眼藥水一把抓!

在眾多眼藥水產品中,這款是特別針對螢幕藍光傷害的專用眼藥水。含有促進細胞修復等成份,對抗長時間使用電腦、平板、智慧型手機所造成的藍光傷害。

(ロート製藥 參考售價:699日圓含稅/12ml)

各種眼部舒緩小物

除了保健營養品、用藥之外,還有許多滋潤眼部及眼周肌膚的舒緩小物,從裡到外保養你的雙眼吧!

1.溫暖你的雙眼~蒸氣眼罩

眼睛保養

這款蒸氣眼罩敷的時候會散發蒸氣,濕潤、溫熱的效果,可以幫助舒緩乾澀的眼睛,配合著不同的香味,還能使身心放鬆,是觀光客必買的人氣商品之一。

(花王 參考售價:993日圓含稅/14片)

眼睛保養

除了上面介紹的拋棄式蒸氣眼罩,還有這款可重複使用的加熱式蒸氣眼罩。不但可以用微波爐加熱,眼罩套還可拆下清洗,重複使用的概念既省錢又環保!

(ピップ株式会社 參考售價:1058日圓含稅)

2.肩頸專用!加熱式小披肩

眼睛保養

還有推出肩頸專用的加熱式披肩。通常在用眼過度時,不只有眼部的肌肉會疲勞,連帶地肩頸也會不自覺跟著用力、緊縮,所以也該適時地一起放鬆才行喔。

(ピップ株式会社 參考售價:1922日圓含稅)

3.眼周細紋不要來!快敷眼膜

眼睛保養

長時間用眼乾澀,還可能連眼周的肌膚變得乾燥、產生細紋,所以除了眼睛的保健之外,眼周的美容護理也要注意喔。這款睡覺時也能敷的眼膜,加強保濕的同時,不用擔心不小心敷著睡著啦。

(Ravis 參考售價:429日圓含稅/5組)

結語

不論是藥品或是眼部舒緩小物,都只是外力的幫助,想要真正地預防眼疾,最好的建議還是要避免過度使用眼睛,例如減少看螢幕的時間,或是定時的讓眼睛休息一下,才是治本的好方法喔。

※Matcha小提醒:營養素、藥品、小物並非萬靈丹,若眼睛非常不適的話,還是要看醫生喔。

文章原出處:http://maruko088.pixnet.net/blog/post/454994477

原文發表日期 2016/11/20

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